Gode råd efter maveskindsoperation
Skrevet af: Philip Pfeiffer
Efter en maveskindsoperation begynder den vigtigste del af forløbet – helingen. Hos Pfeiffer Plastikkirurgi lægger vi stor vægt på, at du føler dig tryg og ved, hvordan du bedst støtter kroppen i tiden efter indgrebet. Her finder du vores bedste råd til arpleje, hvile og gradvis aktivitet, så resultatet får de bedste betingelser.
De første dage efter operationen
De første døgn er præget af ømhed og træthed, og det er helt normalt. Smerterne topper som regel 2–4 dage efter indgrebet og kan holdes nede med den smerteplan, du får med hjem. Mange har glæde af at bruge almindelig smertestillende medicin suppleret med morfika i en kort periode.
Du vil have bandage og mavebælte på, som støtter området. Ved en fuld maveskindsoperation anlægges dræn, som typisk fjernes dagen efter. Det er vigtigt, at du kommer op og går stille og roligt allerede fra dag ét, selvom du er foroverbøjet i starten. Det mindsker risikoen for blodpropper og hjælper helingen i gang.
Søvn og hvile
Kroppen bruger meget energi på at hele, og søvn er en vigtig del af processen.
Vi anbefaler, at du sover på ryggen de første 3–4 uger med overkroppen let hævet af puder. Det beskytter arret og hjælper med at reducere hævelse.
Bandage og mavebælte
Efter operationen skal du bære mavebælte døgnet rundt i 3–6 uger, afhængigt af operationens omfang. Derefter yderligere nogle uger i dagtimerne.
Microporeplaster anbefales over arret i 3 måneder for at beskytte og støtte helingen.
Hvis der i forbindelse med maveskindsoperationen også foretages fedtsugning, er det vigtigt at bruge den komprimerende bandage i 6 uger døgnet rundt og yderligere 6 uger i dagtimerne. Samtidig bør du undgå stramt tøj, da det kan efterlade mærker i de områder, hvor fedtsugningen er udført.
Træning efter maveskindsoperation
Det er vigtigt at give kroppen tid til at hele, før du begynder at træne igen. For tidlig eller for hård træning kan belaste arret og forsinke helingen. Hos Pfeiffer anbefaler vi, at du gradvist øger dit aktivitetsniveau, og at du lytter til kroppens signaler undervejs.
Det er helt normalt, at mavemusklerne føles svage i starten, især hvis der er foretaget muskelopstramning. Med tålmodighed og rolig genoptræning vil du opleve, at styrken og bevægeligheden vender tilbage i løbet af de første måneder.
Arpleje og sol
Snittet ligger lavt fra hofte til hofte, så arret kan skjules i trusser eller bikini. For at give arret de bedste betingelser:
Dæk arret med microporeplaster i ca. tre måneder.
Undgå sol på området det første år eller brug høj solfaktor (SPF 30+).
Massér arret blidt, når det er helet, for at bevare smidigheden i huden.
Hvornår skal du kontakte os?
Det er helt normalt at opleve hævelse, føleforstyrrelser og ømhed i flere uger efter operationen. Men der er situationer, hvor du altid bør kontakte os: hvis smerterne tiltager og ikke lindres af den medicin, vi har anbefalet, hvis du får feber, kraftig rødme eller varme omkring såret, eller hvis du oplever usædvanlig væske fra drænet eller selve operationssåret.
Hos Pfeiffer følger vi dig tæt med kontroller og opfølgning, så du hele tiden ved, at du er i trygge hænder.
Hvor længe skal jeg bruge mavebælte efter operationen?
Det afhænger af indgrebet. Ved muskelopstramning bruges bælte i 6 uger døgnet rundt og derefter 6 uger i dagtimerne. Ved hudreduktion alene er det som regel 3 uger døgnet rundt og 3 uger i dagtimerne.
Kan jeg sove på maven efter en maveskindsoperation?
Nej, vi anbefaler, at du sover på ryggen i mindst 3–4 uger for at beskytte arret og musklerne.
Hvornår må jeg begynde at køre bil igen?
Du bør undgå at køre bil, indtil du er smertefri og kan reagere normalt i en nødsituation. Det varierer, men for de fleste er det efter 2–3 uger.
Er det normalt at opleve føleforstyrrelser på maven?
Ja, det er helt normalt. Føleforstyrrelser kan vare i flere måneder, men hos de fleste bliver de gradvist bedre.
Hvordan undgår jeg forstoppelse efter operationen?
Forstoppelse kan være en bivirkning af både nedsat aktivitet og brug af morfika. Derfor anbefaler vi rigeligt væske, fiberrig kost og evt. Magnesia (2 tabletter dagligt i den første uge).
Hvornår kan jeg forvente at se det endelige resultat?
De fleste ser en tydelig forskel efter nogle uger, men det endelige resultat ses først efter ca. 12 måneder, når arret er modnet, og hævelsen er helt væk.
Hvordan plejer jeg arret bedst muligt?
Arret skal dækkes med microporeplaster i ca. 3 måneder og beskyttes mod sol med høj solfaktor (SPF 30+) det første år.
Tryghed Hos Pfeiffer Plastikkirurgi
Vi tager hånd om dig
Hos Pfeiffer Plastikkirurgi er du altid i trygge hænder. Med mere end 15 års erfaring som plastikkirurg, har Philip Pfeiffer hjulpet hundredevis af patienter sikkert gennem deres forløb.
Vores mål er, at du føler dig godt tilpas og får det resultat, du ønsker.
Vi står altid klar med råd, vejledning og gode priser.
