Delte mavemuskler (rectusplastik)
Delte mavemuskler kan give både kosmetiske og funktionelle gener efter graviditet eller vægttab. Hos Pfeiffer møder du altid samme kirurg gennem hele forløbet, så du er i trygge hænder fra første samtale til sidste kontrol. Vi hjælper dig med en ærlig vurdering af, om en operation kan styrke din core og give dig ro i kroppen igen – med naturlige resultater og et nænsomt forløb.
Engangspriser fra
54.500,-
Månedsydelser fra
499,-
- Naturlige resultater
- Faglig ekspertise
- Tryghed og ærlighed
Delte mavemuskler fra 54.500,- eller 499,-/måned
Hos Pfeiffer Plastikkirurgi koster rectusplastik kombineret med maveskindsoperation fra 54.500,-. Du har mulighed for finansiering fra ca. 499,-/md. Hos os er du altid i trygge hænder hele vejen gennem dit forløb.
Operation
Rectusplastik kombineret med maveskindsoperation
Varighed
1,5–3 timer
Tid på klinikken
Kort indlæggelse anbefales
Sygemelding
2–4 uger
Operation
Rectusplastik kombineret med maveskindsoperation
Varighed
1,5–3 timer
Tid på klinikken
Kort indlæggelse anbefales
Sygemelding
2–4 uger
Delte mavemuskler fra 54.500,- eller 499,-/måned
Hos Pfeiffer Plastikkirurgi koster rectusplastik kombineret med maveskindsoperation fra 54.500,-. Du har mulighed for finansiering fra ca. 499,-/md. Hos os er du altid i trygge hænder hele vejen gennem dit forløb.
Delte mavemuskler før/efter billeder
Hvad er delte mavemuskler?
Delte mavemuskler – også kaldet rectus diastase – betyder, at de lige mavemuskler, som normalt ligger tæt sammen på midten, glider fra hinanden. Tilstanden ses især efter graviditet, hvor vækst af mave og hormonelle forandringer kan give en permanent adskillelse. Men den kan også opstå efter større vægtsvingninger eller ved svækkelse af bugvæggen med alderen.
For nogle er det primært et kosmetisk problem, fordi maven buler ud, selv når man er slank. For andre giver det fysiske gener som svag core, rygsmerter, dårlig kropsholdning eller en følelse af ustabilitet i maven.
Kan træning hjælpe?
Lettere grader af rectus diastase kan i nogle tilfælde forbedres med målrettet træning, hvor fokus er på at aktivere de dybe mavemuskler (transversus abdominis) og genoptræne kernestabiliteten. Klassiske maveøvelser som crunches eller planken kan derimod gøre problemet værre, hvis musklerne ikke holdes korrekt.
Hos mange vil træning dog ikke kunne samle musklerne fuldstændigt. Hvis afstanden mellem musklerne er mere end 2–3 cm, og symptomerne er tydelige, er kirurgi ofte den mest effektive løsning.
Priser på opstramning af delte mavemuskler
Opstramning af delte mavemuskler
Fra 54.500,-
Slapt maveskind: Stor m. opstramning af bugvæg
54.500,-
Generelle priser
Fra 600,-
Konsultation
600,-
Second opinion
5.000,-
Finansiering
Finansiering
Brug for hjælp?
Har du spørgsmål vedr. finansieringen, så kontakt os endelig.
Vi står altid klar til at hjælpe dig
* Låne-eksempel: Kreditbeløb 20.000 kr. – Løbetid 44 måneder. – Månedlig afdrag 499 kr. – Debitorrente 0 %. – Administrationsgebyr 29 kr. pr. måned. – ÅOP 4,44%. – Samlet kreditomkostninger 1.675 kr. – Samlet beløb til tilbagebetaling 21.675 kr.
** Låne-eksempel: Kreditbeløb 36.000 kr. – Løbetid 45 måneder. – Månedlig afdrag 899 kr. – Debitorrente 0 %. – Administrationsgebyr 49 kr. pr. måned. – ÅOP 5,76%. – Samlet kreditomkostninger 4.005 kr. – Samlet beløb til tilbagebetaling 40.005 kr.
Hvornår er operation nødvendig?
For nogle er symptomerne så generende, at en operation er den bedste løsning. Hvis afstanden mellem mavemusklerne er mere end to centimeter, eller hvis du oplever betydelig funktionel svaghed, anbefaler vi en kirurgisk opstramning.
Indgrebet udføres næsten altid i kombination med en maveskindsoperation, da overskydende hud og løshed i mavevæggen ofte følges ad. På den måde opnår du både en stærkere kerne og en fladere mave.
Sådan foregår en operation
En operation for delte mavemuskler, kaldet en rectusplastik, udføres i fuld bedøvelse. Kirurgen lægger et snit lavt på maven og syr mavemusklerne (bugvæggen) sammen i midtlinjen, så kernemuskulaturen bliver stabil igen. Samtidig kan eventuelt overskydende hud og fedt fjernes, hvis det ønskes. Til sidst lukkes snittet, og der kan lægges dræn efter behov. De fleste patienter kan tage hjem samme dag, men ofte anbefales en kort indlæggelse.
Forløbet efter operationen
Efter operationen har kroppen brug for tid til at hele. Det er normalt at opleve ømhed og træthed de første uger, og du kan i starten have behov for at gå lidt foroverbøjet. Hos Pfeiffer får du en individuel smerteplan og klare råd til helingen. Vi anbefaler:
- Undgå tunge løft og hård træning i minimum 6 uger
- Følg råd om sårpleje for at minimere risiko for infektion
- Stillesiddende arbejde kan genoptages efter 2–3 uger
- Sport og tungere træning kan genoptages gradvist efter 6–8 uger
Det endelige resultat ses oftest efter nogle måneder, når hævelsen har lagt sig. Vi følger dig tæt med kontroller og tilgængelig rådgivning hele vejen.
Resultater og holdbarhed
Når helingen er færdig, oplever de fleste en stærkere core, en fladere mave og bedre kropsholdning. Resultatet er som regel varigt, så længe du holder en sund livsstil. Arret placeres lavt på maven og falmer med tiden, så det kan skjules af undertøj eller badetøj.
Kan rectus diastase hele af sig selv?
Hos nogle kvinder ses en vis spontan bedring i månederne efter graviditet, men hvis musklerne er tydeligt adskilt, vil de sjældent samle sig fuldstændigt uden kirurgi.
Er operationen kun kosmetisk?
Nej. Mange vælger operation på grund af funktionelle gener som rygsmerter, dårlig corestyrke eller problemer med fysisk aktivitet. Derfor er der både kosmetiske og helbredsmæssige fordele.
Hvor stort er arret?
Arret placeres lavt på maven, ofte i samme område som ved en maveskindsoperation. Hos de fleste kan det skjules under undertøj eller bikini.
Kan man få børn efter operationen?
Ja, men vi anbefaler, at du venter med operationen, indtil du er færdig med at få børn. En ny graviditet kan nemlig strække mavemusklerne igen.
Hvad koster en operation for delte mavemuskler?
Prisen afhænger af, om indgrebet kombineres med en egentlig maveskindsoperation. Du kan se vores aktuelle priser på siden om maveskindsoperation.
Hvor lang tid tager helingen?
De fleste er sygemeldt i to til tre uger afhængigt af arbejde. Hård træning, tunge løft og sport bør vente seks til otte uger. Endelig tilpasning og modning af arret kan tage op til et år.
Hjælper træning mod delte mavemuskler?
Let træning kan styrke den øvrige core og mindske generne, men hvis afstanden mellem musklerne er mere end to centimeter, vil træning sjældent kunne samle musklerne helt igen.
Kan rectus diastase behandles uden operation?
Hos milde tilfælde kan fysioterapi og træning være nok til at stabilisere kernen og mindske gener. Ved større adskillelser er kirurgi den eneste varige løsning.
Vi tager hånd om dig
Hos Pfeiffer Plastikkirurgi er det vigtigste altid, at vores patienter føler sig trygge og er helt tilfredse med processen og resultatet af behandlingen. Vi står altid klar med råd, vejledning og gode priser.
Mød vores personale
