
Mormorarme
Mormorarme er den folkelige betegnelse for løs hud på overarmene. Mormorarme forekommer ofte efter vægttab eller med alderen. Hos Pfeiffer møder du altid speciallæge Philip Pfeiffer, som har mange års erfaring med plastikkirurgi. Vi tilbyder ærlig rådgivning og naturlige resultater – så du kan føle dig i trygge hænder gennem hele forløbet.
Engangspriser fra
42.500,-
Månedsydelser fra
499,-
- Naturlige resultater
- Faglig ekspertise
- Tryghed og ærlighed
Operation
Overarmsløft, evt. kombineret med fedtsugning
Varighed
Ca. 1,5–2 timer
Tid på klinikken
Ofte hjemme samme dag
Sygemelding
1–2 uger afhængigt af arbejde
Armplastik fra 42.500,- eller 499,-/måned
Prisen for fjernelse af mormorarme starter fra ca. 42.500 kr. Du kan vælge rente- og gebyrfri afbetaling pr. måned. Vi følger dig tæt hele vejen, så du får et trygt forløb.
Mormorarme før/efter billeder

Hvad er mormorarme?
Mormorarme opstår, når huden mister elasticitet, eller efter vægttab, hvor huden ikke kan trække sig sammen igen. Det viser sig som hud, der hænger på overarmenes bagside – ofte opleves det som generende i forhold til tøj og kropsfornemmelse.
En operation for mormorarme – også kaldet armplastik eller brachioplastik – kan stramme huden og skabe en mere harmonisk kontur af overarmene. Indgrebet udføres med fokus på naturlige resultater, hvor du bevarer din krops proportioner.
Selvom navnet antyder, at det er et kvindeproblem, kan mænd også få løs hud på armene. Det er dog typisk kvinder, der vælger operation, fordi de føler sig mest generet af hudoverskuddet.

Kan mormorarme trænes væk?
Ved milde tilfælde kan træning være en hjælp til at stramme musklerne op og støtte huden. Øvelser som dips, armbøjninger og træning med håndvægte kan styrke overarmene, hvis de udføres regelmæssigt flere gange om ugen. For mange har det også en forebyggende effekt. Hvis træning ikke giver den ønskede forandring, kan kirurgi være en løsning.
Priser på armplastik
Armplastik
Fra 42.500,-
Overarme m. langt ar til albue
42.500,-
Tillæg fedtsugning af arme
8.500,-
Generelle priser
Fra 600,-
Konsultation
600,-
Second opinion
5.000,-
Finansiering
Finansiering
* Låne-eksempel: Kreditbeløb 20.000 kr. – Løbetid 44 måneder. – Månedlig afdrag 499 kr. – Debitorrente 0 %. – Administrationsgebyr 29 kr. pr. måned. – ÅOP 4,44%. – Samlet kreditomkostninger 1.675 kr. – Samlet beløb til tilbagebetaling 21.675 kr.
** Låne-eksempel: Kreditbeløb 36.000 kr. – Løbetid 45 måneder. – Månedlig afdrag 899 kr. – Debitorrente 0 %. – Administrationsgebyr 49 kr. pr. måned. – ÅOP 5,76%. – Samlet kreditomkostninger 4.005 kr. – Samlet beløb til tilbagebetaling 40.005 kr.
Forløbet hos Pfeiffer
Ved forundersøgelsen møder du altid Philip Pfeiffer personligt. Vi gennemgår dine ønsker, taler om mulighederne og sikrer, at du får tid til at overveje beslutningen – du har altid mindst en uges betænkningstid.
For at sikre et godt resultat anbefaler vi:
- Rygestop 4 uger før og efter operation
- Faste i 6 timer op til operation, hvis du skal i fuld bedøvelse
- Kompressionsærmer efter operationen for at støtte helingen
Hos os er du altid i trygge hænder. Den samme kirurg følger dig hele vejen, og du har tæt kontakt både før, under og efter operationen.
Mormorarme – heling og resultater
Efter operationen får du støtte med kompressionsærmer, som du skal bruge i ugerne efter. De fleste kan vende tilbage til stillesiddende arbejde efter 1–2 uger. Let træning kan genoptages efter ca. 6 uger, mens fuld træning som regel er muligt efter 8 uger.
Ar kan være røde og tydelige i starten, men vil typisk blegne og blive mere diskrete efter 6–12 måneder.
Mulige risici ved kirurgisk behandling af mormorarme
Som ved al kirurgi kan der forekomme hævelse, blødning eller infektion. Nogle oplever midlertidige føleforstyrrelser i huden. I sjældne tilfælde kan der opstå lymfeproblemer eller kraftigere ar. Hos Pfeiffer tager vi altid udgangspunkt i din sikkerhed, og vi udfører kun operationer, vi kan stå inde for.

Vores værdigrundlag
Hos Pfeiffer er patientsikkerhed og ærlig rådgivning det vigtigste. Vi tilbyder ikke “hurtige” tilbud eller løsninger, vi ikke kan stå inde for. Pris og kvalitet hænger sammen, og du får et resultat, der passer naturligt til dig – i et forløb, hvor du føler dig tryg hele vejen.
Kan jeg træne mine mormorarme væk?
Ved milde tilfælde kan regelmæssig træning styrke musklerne i overarmene og give en fastere fornemmelse. Øvelser som dips, armbøjninger og træning med håndvægte kan være en hjælp, især hvis de udføres flere gange om ugen. Men hvis hudoverskuddet er markant, kan træning alene ikke fjerne det – her er kirurgi den mest effektive løsning.
Hvor længe skal man holde sig i ro efter en operation?
De første dage anbefales ro og brug af kompressionsærmer. Mange kan vende tilbage til stillesiddende arbejde efter 1–2 uger. Let træning kan genoptages efter ca. 6 uger, mens mere krævende sport som regel er muligt efter 8 uger.
Hvor meget skal man tabe sig for at få fjernet hud?
Det handler ikke om et bestemt vægttab i kilo, men om hudens tilstand. Vi anbefaler dog at din BMI er under 27. Efter større vægttab kan huden have svært ved at trække sig sammen, og det kan give overskydende hud på armene. Hvis hudoverskuddet er tydeligt og generer dig, kan en operation være relevant – uanset det præcise vægttab.
Kan man træne slap hud væk?
Træning kan styrke muskulaturen og forebygge, at huden bliver endnu løsere, men slap hud kan som udgangspunkt ikke trænes helt væk. Hudens elasticitet bliver svækket med alderen og efter vægttab, og i de tilfælde er det kun kirurgi, der kan fjerne hudoverskuddet.
Hvornår kan jeg begynde at træne igen?
Du bør vente cirka 4 uger med at genoptage hård træning. Lettere motion som gåture kan dog genoptages tidligere.
Hjælper operationen på vægttab?
Nej, operationen er ikke en slankemetode, men fjerner overskydende hud og i nogle tilfælde fedt for at opnå en mere stram kontur.
Hvorfor får man løs hud på armene?
Det skyldes ofte vægttab eller naturlige aldringsprocesser, hvor hudens elasticitet mindskes.
Hvor bliver arrene placeret ved operation af mormorarme?
Arret lægges typisk på indersiden af armen fra armhulen og ned mod albuen. Placeringen sikrer, at det bliver så diskret som muligt, men helt usynligt bliver det ikke.
Er resultatet permanent?
Ja, det hudoverskud, som fjernes, kommer ikke igen. Men aldring og vægtændringer kan påvirke resultatet på længere sigt.
Hvordan kan jeg forberede mig til operationen?
Vi anbefaler rygestop mindst 4 uger før og efter operationen, faste 6 timer inden fuld bedøvelse og at du har løst praktiske ting, så du kan hvile efter operationen.
Gør operationen ondt?
Selve indgrebet er smertefrit, da det udføres i fuld bedøvelse. Efterfølgende kan der være ømhed, men vi giver dig en smerteplan, så du kommer trygt gennem den første tid.
Hvem egner sig ikke til operation af mormorarme?
Patienter med meget tynd hud, urealistiske forventninger eller ubehandlede helbredsproblemer kan være dårligt egnede. Vi giver altid en ærlig vurdering ved forundersøgelsen.
Vi tager hånd om dig
Hos Pfeiffer Plastikkirurgi er det vigtigste altid, at vores patienter føler sig trygge og er helt tilfredse med processen og resultatet af behandlingen. Vi står altid klar med råd, vejledning og gode priser.